Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 70.69g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Льняные Семена, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|