Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 60.38g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, Tassimo L'or Кофе, Махеевъ Соус Бургер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Tassimo L'or Кофе. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|