Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 52.18g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Кофе, День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Банан, Ironman Протеиновый Батончик. Dinner: Дикси Компот из Сливы, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Сливочное Масло, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|