Julia_zav's Journal, 13 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
83.9 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1295 kcal Fat: 45.07g | Prot: 84.14g | Carbs: 134.46g.   Breakfast: Столовая Сбербанка Вареники с Картофелем и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Манная Молочная. Lunch: Черная Смородина, Макфа Вермишель Паутинка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Любимая Чашка Сметана 10%, Мореслав Морской Коктейль . Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: Яблоко. more...
2630 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.