Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 84.14g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Вареники с Картофелем и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Манная Молочная. Lunch: Черная Смородина, Макфа Вермишель Паутинка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Любимая Чашка Сметана 10%, Мореслав Морской Коктейль . Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|