Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 53.55g | Carbs: 85.56g.
Lunch: Яблочный Сок, Ikea Шашлык Куриный, Роллы, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Лаваш с Яйцом и Сыром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|