Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 94.84g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо. Lunch: Nano Sri Индийский Басмати Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермер Сметана Домашняя 30%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|