Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 142.52g | Prot: 174.96g | Carbs: 191.11g.
Breakfast: Банан, Славянка Молочный Шоколад с Начинкой "Sweet Stop" Нуга и Цукаты Апельсина, Кофе с Молоком, Шакшука. Lunch: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|