Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 124.30g | Carbs: 387.92g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Перекресток Апельсины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Хайнц Соус Сладкий Чили, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Мариинский, Красная Цена Зефир Ванильный , Олейна Масло Растительное , Селяночка Яичный Белок, Огурец, Пятерочка Картошка, Авида Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Блины с Творогом, Абсолют Сырники , Цезарь Вареники с Творогом, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esha_Alex's Weight History
|