Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 76.41g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia, Alpro A la Grecque Vanille, Biosagesse Farine de Coco, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Lactel Matin Léger Note de Coco, Eau de Robinet. Lunch: Gervais Carré Frais 0%, Sojasun Yaourt Nature, Ronde des Mers Truite Fumée, Oeuf Dur, Fenouil Cuit, Grand Frais Légumes Vapeur, Mâche, Ronde des Mers Blinis. Dinner: Lotus Speculoos (7,8g), Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau), Prozis Bread Bite Bacon , Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Choux de Bruxelles, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Other: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Poires, Plenish Cashew Juste 3 Narural Ingrédients , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Pure Via Erythritol, Carrefour Amandes en Poudre, Biologica Farine de Sarrasin, Celnat Farine de Riz Complet. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|