Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2015
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62.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 09 January 2015:
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890 kcal
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Fat: 32.02g | Prot: 64.00g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (50g), Président Tranches de Fromage Fondu Allégé. Lunch: Mini-Carottes, Olives Vertes, Oeuf à la Coque, Haricots Rouges (en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi). Dinner: Barre Protéine. Snacks/Other: Danone Yogourt Grec Brassé Tourbillon de Vanille, Compote de Pommes Non Sucrée. more...
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2519 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour, Driving - 2 hours, Sitting - 8 hours, Standing - 4 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Difficile de suivre, J'ai des rages de sucres et je mangerais tout le temps!!! À surveiller la semaine prochaine! Je ne lâche pas!!!
12 Jan 15 by member: Isylee
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