Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 35.30g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Hochland Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Лента Вишня, Велком Сосиски Молочные, Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|