Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 118.62g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Птицефабрика Северная Крыло с Кожей без Кисти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Семушка Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Pure Protein Whey Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|