Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 60.73g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Активиа Киви и Мюсли, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Milka Печенье Choco Pause, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Polar Рыбные Фигурки в Панировке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|