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🙌Bom dia!🌸
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48.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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473 kcal
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Fat: 17.76g | Prot: 54.53g | Carbs: 15.88g.
Breakfast: Café. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Picolé Piracanjuba com High Protein, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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