Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 40.08g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Ближние Горки Сосиски Сливочные, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Голден Яблоко . Snacks/Other: Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Сливочное Масло, Вольчек Хлеб с Семечками, Омлет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|