Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
33.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 108.05g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Дары Природы Салатная Фантазия, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Hi Наггетсы Растительные, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Dinner: Трюфель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Капучино, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|