Аль.Н's Journal, 07 Mar 23

Сходят отеки после абдоминопластики и вес идёт вниз
83.2 kg Lost so far: 55.3 kg.    Still to go: 19.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2023:
1465 kcal Fat: 61.18g | Prot: 74.20g | Carbs: 162.23g.   Breakfast: Чай, Лента Яблоко Фуджи, Яйцо (Целое). Lunch: Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты. Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
1915 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Скорейшего восстановления❤️ 
08 Mar 23 by member: Чумной суслик
Спасибо) уже 10 дней, дренажи сняли, восстанавливаюсь потихоньку  
08 Mar 23 by member: Аль.Н
Аль Очень хочется послушать Ваши впечатления, потому что самой предстоит. Если Вы сможете и захотите - поделитесь.  
08 Mar 23 by member: Чумной суслик
Впечатления положительные, если можно так выразитьсяв отношении подобных манипуляций) врать не буду, и доктор мне не врал, предупредил сразу, что тяжёлые будут три дня, потом с каждым днём легче и лучше. Это чистая правда. Второй день был у меня самый сложный, я так и не смогла полноценно встать и пойти, только села и встала с трудом на ноги, голова закружилась, затошнило и я легла. Но тут видимо сыграло роль то, что с окончания операции прошло 14-15 часов, а сама операция с учётом захода и выхода из наркоза шла более 8 часов, организм просто оказался не готов. Поздно вечером, когда сутки уже прошли, я встала и потихоньку стала расхаживаться, мне сняли мочевой катетер и с этого момента все становилось только лучше. Третий день - день выписки и первой перевязки был просто очень волнительным, плюс страх, что дома сделаю что-то не так, а в общем нормально. Дренажи сняли на 10 день, разрешили потихоньку ложиться на бок, я без страха ежедневно ухаживать за за швами научилась и вот сегодня уже нагуляла свои первые 10 тыс шагов) с момента операции 12 дне прошло 
08 Mar 23 by member: Аль.Н
Аль, Вы умница. Что было самое страшное?  
08 Mar 23 by member: Чумной суслик
Страшным в душевном плане было опасение, что швы разойдутся, все развалится и все, и жопа) операция была сложная, объемная, комплексная: перенос пупка, ушивание диастаз 11 см, липосакция жира на животе, иссекание кожного фартука, подтяжка лобковой зоны и подтяжка груди без имплантов. А страшным физически было первое ощущение удушья от тугого корсета, когда отек был большой и мой личный, просто неприличный страх кучи торчащих из тебя разных трубок, то есть дренажи, венозный и мочевой катетеры, они не настолько дискомфорны, насколько это моя фобия) по мере их удаления у меня просто вагон сил приваливал и крылья вырастали)  
08 Mar 23 by member: Аль.Н
Спасибо, что поделились🙏 Мне это было важно. Спасибо. С праздником Вас и скорейшего восстановления ❤️ 
08 Mar 23 by member: Чумной суслик

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аль.Н's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.