Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 66.38g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Братья Караваевы Картофельные Драники , Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|