Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 2.16g | Prot: 9.13g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Лимон, Мёд, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|