Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 57.92g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Delika Каша Пшенная с Тыквой, Орехом и Изюмом. Lunch: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalakomka's Weight History
|