Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 72.35g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Белоречье Молоко 3,2%, Брокколи, Яйцо Куриное. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Белоречье Пельмени Желанные. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ленивые голубцы с рисом. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Glaze, Белоречье Сосиски Куриные, Санта Бремор Масло Лососевое, Белоречье Хлеб Сельский. more...
|
|
1304 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|