Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 82.32g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Борщ Украинский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Grow Food Запечённые Яблоки, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Морковь, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой, Верный Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|