Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 79.64g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Буше Торт Груша-Карамель, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Буше Торт Груша-Карамель, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|