Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 83.42g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Салат овощной мой2, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Ангария Большой Рожок Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|