|
85,5/65,5/86
86,5/50,5
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 155.73g | Carbs: 369.31g.
Breakfast: Зефир, Апельсин, Крыжовник, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Калина Малина Шаньги по-Сибирски. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Хлеб Кукурузный Особый , Глобус Терпуг Горячего Копчения . Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|