Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 34.26g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Семушка Миндаль Жареный, Зеленый Слон Фундук Обжаренный, Зеленый Слон Кешью, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Пряник, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сыр, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|