Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 73.09g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара , Штучки Печенье Сдобное с Кокосом , Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина , Коломенское Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Край Каравай Батон с Отрубями, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Мираторг Буженина "Домашняя". Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Кофе, Коломенское Батон с Отрубями, Мираторг Буженина "Домашняя". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|