. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 03 Mar 23

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023

50.5 kg Lost so far: 21.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2023:

1491 kcal

Fat: 67.73g | Prot: 55.38g | Carbs: 164.65g. Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Fruttis Йогурт Клубника 8%, Jacobs Latte. Lunch: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого., Heinz Соус Сладкий Чили, Горячая Штучка Хотстеры. Dinner: Nescafe 3 в 1 Mild, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Polar Рыбные Фигурки в Панировке. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...

1248 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History

View Complete History

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 03 Mar 23

Submit a Comment

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History