Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 70.56g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Чай, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Омский Бекон Колбаски Киевские, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|