Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 45.13g | Carbs: 242.97g.
Breakfast: Из Углича Молоко Топленое, Global Village Сахар Тростниковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бежин Луг Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Бежин Луг Сметана 20%, Мираторг Вареники с Картофелем и Грибами . Snacks/Other: Полет Слоёный Десерт со Злаками, Полет Слоёный Десерт со Злаками, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|