Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 75.59g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Манго, Самокат Чернослив , Самокат Греческий Йогурт 4%. Lunch: Приготовленная Тыква, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Печеные Овощи, Лента Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Other: Чай, Окей Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|