Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
32.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 131.39g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, 3 Fish Форель Набор К Пиву, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Каравай Хлеб Столовый, Грудка Индейки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Свежее Завтра Творог 5%, Фрутоняня Мини-Хлебцы, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Минская Марка Глазированный Сырок с Какао, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|