Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 54.97g | Carbs: 60.79g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Каравай Хлеб Английский. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сыр Чеддер, Говядина Отварная, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|