Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 77.57g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Сливочное Масло, Agama Королевская Креветка, Брокколи, Белоречье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Чеснок, Белоречье Хлеб Сельский, Суп Рассольник. Snacks/Other: Чеснок, Белоречье Хлеб Сельский, Мандарины, Фисташки, Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|