Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 54.84g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Карлов Двор Сыр Овечий, Сибирское Подворье Хлеб на Закваске Пшеничный . Dinner: Лента Форель Морская. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яблоко Флорина, Село Зелёное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|