Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 118.61g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном, Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|