Julyinthesky's Journal, 01 Mar 23

Youhou ! Ce n’est que 300gr mais je vois enfin une diminution. Pour moi c’est que la machine est relancée.
58 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2023:
859 kcal Fat: 28.66g | Prot: 63.24g | Carbs: 84.20g.   Breakfast: Café au Lait. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait Céréales Croustillantes , Café au Lait, Semoule Cuite, Findus Poisson Pané, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Dinner: Escalope de Poulet, Marque Repère Surimi, Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Salade Verte, Avocat. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
🌹 courage  
28 Feb 23 by member: ali carthage express
Tu as modifié quoi du coup ??  
01 Mar 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
300g c'est joli x4sur un mois ça fait quand même 1kg200. 
01 Mar 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
Cool ça te motive à continuer 
01 Mar 23 by member: Maried7
Ça fait deux mois que je fais attention et enfin ça diminue un peu. J’ai eu une opération je ne sais pas si ça a joué mais sinon je n’ai pas changé grand chose. J’ai un tout petit plus diminué les glucides. On verra… 
01 Mar 23 by member: Julyinthesky

     
 

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