asvat17's Journal, 01 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
70 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2023:
1175 kcal Fat: 61.46g | Prot: 63.88g | Carbs: 62.32g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Круассан Классический Мини, Milbona Фета, Lurpak Spreadable, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Манго, Ашан Шампиньоны, Карусель Фарш Говяжий. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. more...
2317 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.