Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 63.88g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Круассан Классический Мини, Milbona Фета, Lurpak Spreadable, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Манго, Ашан Шампиньоны, Карусель Фарш Говяжий. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|