Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1878 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 56.60g | Carbs: 254.70g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Global Village Сахар Тростниковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Молоко 3,2%, Бежин Луг Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Viola Питьевой Йогурт Гранат. Lunch: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ермолино Блинчики с Творогом. Dinner: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Глобус Сосиски, Принцесса Вкуса Корнишоны, EKO Зелёный Горошек, Гречка с Тушенкой, Фундук Фундук. Snacks/Other: Vkusnotoria Турецкая Пастила, Киндер Шоколад, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|