|
И таааак, выходные на 23 февраля набрала, мой мужчина ел и я поддержала, пусть хоть немного, но поддерживала 🤦🏼♀️
А ещё, он сказал, что у его мамы пунктик на счёт веса и она всегда радовалась, когда он худел, если поправлялся, приедет она в Москву где-то через 6-9 месяцев, я должна за это время скинуть 20кг и мужчину своего похудеть, но пока мы не живём вместе, буду худеть себя 😁
+ещё одна мотивация в копилочку 😁
|
79.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 41.92g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Варенье, Брест Литовск Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятерочка Чиабатта , Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|