Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 41.62g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Чай с Молоком. Lunch: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Молоком, Тефтели с Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Круглое Лето Варенье Вишнёвое, Морковная Запеканка, Чай с Молоком, Nestle Goodmix Crispy Cookie. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|