Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
515 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 23.49g | Carbs: 35.86g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Мегас Хлеб Ржаной, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Съешь Меня Авокадо, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|