Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 135.33g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Красное, Смешанные Орехи, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Огурец, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Bio Баланс Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Maxler Протеин, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|