Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 51.57g | Carbs: 26.10g.
Breakfast: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Останкино Балык Юбилейный, Простоквашино Сметана 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|