Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 68.34g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Столичная, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Банан, Светофор Рулет Куриный Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Светофор Рулет Куриный Классический, Котлета Куриная, Элика Блинчики с Мясом. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: MacCoffee Latte al Caramello. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, домашний досуг - 6 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 35 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|