Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 63.22g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Кофе, YOGA FOOD Батончик с Кокосом, Сметана 15%, Премія Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Плавленный Сыр, Бекон (в Любом Виде), Сухие Спагетти. Dinner: ПП Шаурма, Яготинский Творог 5%, President Сметана 15%, Обычные Блины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Boom Choc Мармелад в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|