Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
31.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 177.82g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Иней Сосиски Молочные, Alpro Фундук-Пекан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Перекресток Помело, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Огурец Свежий, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|