|
kilo vermem durdu bi haftadr ayni. cok canim sıkıliyor ne yapayim arkadaslar cok cabuk durmadi mi sizde henuz 5kilo verdim. daha veremiyorum 😠😠😠😠😠
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 29.90g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Yaş Pasta. Lunch: Eti Benim O Çikolatalı . Dinner: Bulgur Pilavı, Tavuk Döner, Sütlaç, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|