Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
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55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1464 kcal
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Fat: 48.46g | Prot: 87.99g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Prozis Protein Puffies, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Banane, Prozis Blanc d'œuf , Prozis Oatmeal Nutchoc, Eau de Robinet, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. Lunch: Pâturages Dés de Gouda au Cumin, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Prozis Blanc d'œuf, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Carottes, Eau de Robinet, Oeuf, Courgette, Auchan Courges Butternut, Carottes, Sojade So Soja à la Grecque , Mâche, Vemondo Falafel. Dinner: Sylphide Fondant Emmental, Wasa Fibres, Nestlé Lindahls Protein Pudding Crème Dessert, Pommes (sans Peau), Carottes, Tanoshi Nouilles de Patate Douce, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Escalope de Poulet, Turini Double Concentré de Tomates, Oignons Rouges. Snacks/Other: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Bjorg Flocons D’Épeautre Complet, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Blanc d'œuf, Bjorg Lait d'Avoine, Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf. more...
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steady weight
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