Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 86.34g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Финик, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Кофе, Яблочное Варенье. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Бабаевский Конфеты Ассорти, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|